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Psicologia

Como manter o estresse sob controle?

Estresse sob controle

Como manter o estresse sob controle? Algumas situações do nosso cotidiano como: demandas de trabalho, dificuldades financeiras, congestionamentos, crises em relacionamentos podem desencadear estresse e ansiedade, dependendo da maneira como lidamos com elas. Algumas medidas que ajudam a gerenciar melhor nessas emoções: 1. Exame dos pensamentos: Buscar controlar pensamentos negativos – tentando enxergar a situação …

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Abuso sexual infantil

Abuso sexual infantil

FIQUE DE OLHO! Abuso sexual infantil, É uma forma de violência sexual contra criança ou adolescente. Fique atento ao sinais que a criança pode mostrar e podem ser observados pelos pais,cuidadores e também educadores. Os sinais comportamentais podem aparecer dessa forma: • Perda do apetite ou compulsão alimentar; • Pesadelos, medos inexplicáveis de pessoas ou …

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Tecnologia deixa crianças e adolescentes desconectados do mundo real

Crianças e adolescentes desconectados do mundo real

Sinais de alerta; exagero de tecnologia deixa crianças e adolescentes desconectados do mundo real. Como identificar se o seu filho está exagerando? A “dependência de internet” está a um passo de se tornar a mais nova classificação psiquiátrica do século 21. Muitos jovens já apresentam sintomas de vício em eletrônicos, calcula-se que a cada cinco …

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